女性の大敵《冷え性》は薄毛に繋がるのです、、
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こんにちは☆
増毛師のKEIKOです(*^▽^*)♪
今回は女性の大敵《 冷え性 》について★
体の冷えは毛細血管を委縮させますから、
血液によって運ばれる栄養が
体のすみずみに行き渡らなくなり、
毛根も栄養不足となり
薄毛・抜け毛を加速させるんですね(;_;)
また代謝も滞ったり、
細胞活動が低下したりと育毛だけでなく
あらゆる面で体によくない冷えですが、、
まずは下記の項目に該当していないか
チェックしてみてください★☆
⚪︎手足が常に冷たい
⚪︎体温が36度以下
⚪︎入浴はシャワーのみで湯船にあまり浸からない
⚪︎薬をよく服用する
⚪︎薄着や生脚(素足)でいることが多い
⚪︎運動不足
⚪︎朝早く起きるのがつらい、睡眠不足
⚪︎足のかかとがひび割れている
⚪︎ストレスを感じることが多い
⚪︎冷暖房の効いた部屋に長時間いることが多い
⚪︎冷たい飲み物をよく飲む
⚪︎アイス、チョコなど砂糖系の甘いものが好き
3個以上
当てはまった方は冷え性体質ですΣ(゚ω゚)
冷え性は薄毛だけでなく
健康面、美容面にも悪影響を及ぼします、、
最近では
平熱が35℃代の方が増えています、、、。
理想は36.5℃が望ましいと言われています☆
体温を上げることは
薄毛対策にも予防にも繋がりますので、
シャンプーや育毛剤を使う対策ではなく
まずは体温を上げてみることから
初めてみませんか??(*^▽^*)
オススメの体温上昇法は、
《 筋肉を動かす 》や、《 湯船に浸かる 》
など簡単に出来るものばかりです( ^ω^ )
是非実践してみてくださいね☆
皆様のご来店心よりお待ちしております。
⚪︎求人情報