薄毛や抜け毛に効果的なケア方法です☆
こんにちは。
店長の池田です(^ ^)
本日もご来店ありがとうございます！
今日は頭皮と呼吸のお話です。
一見、関係ないような
２つですが、実は強く関係していて
呼吸によって酸素を取り入れて
血流を促し血液が全身に
栄養を送る作用があります。
もちろん、頭皮も血流によって
栄養が運ばれるので
呼吸が浅い方や、口呼吸が多い方は
血流が低下して栄養不足になります！
そこでオススメは腹式呼吸です☆
吐くときに、副交感神経が高まり
リラックス効果が期待できるので
頭皮や髪にも密接に関係する
[ストレス]も緩和できますよ(^ ^)
実際のデータでも
抜け毛が多い方や、薄毛の方は
呼吸が浅く口呼吸の方が
圧倒的に多いという結果が
あるくらい大切なポイントです☆
是非、一度
当たり前のようにしている
呼吸を意識してリラックスする
時間を作りましょう（＾_＾）
僕も毎日必ず15分は
腹式呼吸を実践してます☆
参考にして下さいね！
皆様のご来店
心よりお待ちしております。
