【SENSE by plushair 浜松店】
こんにちは😉🍀
増毛師のYURIです🌼
最近ハマっている食べ物は
ナッツとドライフルーツです🥜🍊
ナッツは
髪の毛に良いとされている
ミネラル・ビタミンが豊富に含まれてます🌼
また美容にもよく
生活習慣病の予防や
腸活にも良いとされてます😍!
ドライフルーツは
生のフルーツよりも栄養価が高く
ポリフェノールがたくさん含まれてます🌸
ポリフェノールは
頭皮の酸化を防ぎ、抜け毛予防に良いとされてます😃!
ふたつとも食べすぎには注意ですが
とてもオススメです😆🎵
YURI Instagram👇👇👇
https://www.instagram.com/sense_yuri/