?コンビニ食の危険性?
忙しい現代人の強い味方「コンビニ食」
時間がない時、自炊が面倒な時ついつい頼りがちに?
本当に手軽で自分で作るより美味しいものばかりで、便利ですよね?
その一方で薄毛のリスクが潜んでいるんです??
「コンビニ食」は添加物の塊と呼べる食べ物?
着色料、保存料、防腐剤、酸化防止剤といった化学物質が多く含まれています?
食材が腐ったり、鮮度を保つために
本来もつ栄養価が多く失われています?
また結着剤という添加物も多く含んでおり、
食品の保水性を高めたり、形状の維持、食感を良くしたりさせます?
ところが、
結着剤は髪の毛の育毛に必要な「亜鉛」の
吸収を妨害し、体内からおいだしてしまいます?
亜鉛が身体から失われてしまうという事は
髪の毛にとってすごく致命的なのです?
このように偏ったモノを摂取し続けると
髪に対しても偏った栄養しかいきません?
なので、面倒でも自炊を心がけましょう♫✨
