♪育毛とヨウ素の密接な関係性♪
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こんにちは★彡
増毛師のKEIKOです(*´ー｀*)
今日はドラマ、逃げ恥の
『恋ダンス』でとっても話題になった
星野源さんのお誕生日みたいですね(ﾟ∀ﾟ)♪
今後のご活躍が楽しみですね〜♪(^_-)
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今回は髪の毛を太く強く成長させるために
必要な栄養素の『ヨウ素』を
ご紹介致します♪(*´ー｀*)
天然素材であるミネラルは髪に良い影響を
与えてくれることが知られており、
その中には
ヨウ素や亜鉛などの種類があります( ^ω^ )♪
ヨウ素はヨードとも呼ばれ、
人の体内で全身の細胞に作用し、
細胞の代謝率を上昇させる働きを持つ
とても必要な栄養素なんです( ´ ▽ ` )
ヨウ素に育毛効果が認められる理由としては、体内の代謝をを活発に働かせることによって
体内に取り入れた栄養素を吸収し代謝しやすくするんです（＾Ｏ＾）
体内の代謝機能が低下した場合、
髪の毛にツヤがなくなり、
パサパサに乾燥し脱毛しやすくなります(>_<)
ヨウ素は、海藻類に多く含まれており
他にもヌメリがある食べ物にも
多く含まれています( ´ ▽ ` )
例えば、納豆や山芋、
また、オクラなどがそれに該当します♪
これらの食べ物に関しても
摂取をすることによって
体内の物質代謝の働きを活性化することができるため、
育毛に必要な栄養素を取り入れることができます(o^^o)
更に、、
ヨウ素は血行を促進する作用があるため、
元気でハリやツヤのある髪の毛を
育てるためにはとっても大切なんです♪
なので、
皆様も普段の食生活に
海藻類や納豆、オクラなどを
意識的に取り入れてみませんか？( ´ ▽ ` )
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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