?眼精疲労と薄毛?

 

 

 

?眼精疲労と薄毛?

 

 

眼精疲労と抜け毛や薄毛が関係するのは

ご存知でしょうか?？

 

 

眼精疲労とは、目の疲れが睡眠や休憩をしても

疲れが取れない目の疲れの事です?

 

 

ドライアイやストレスから起こる眼精疲労は

薄毛や抜け毛に影響を与えてしまいます? 

 

 

眼精疲労によって眼の周辺・首筋・肩が

血行不良になり循環が悪くなります?

 

 

循環が悪くなると、肩こりなどおこるのですが

そのような状態の時は頭皮も硬くなっているのです?

 

 

こうなると毛穴もつまってくるので

悪循環になり頭皮が不健康になってしまう為

抜け毛や薄毛に繋がるのです?

 

 

なので、

目に疲れが溜まらないようにするのが大切です✨

 

 

こまめに休憩をしヘッドスパやホットタオルなど

してあげるのも効果的ですし、

1番は良質な睡眠を心がけてください?♪