【増毛エクステ専門店 SENSE 西宮北口店】良い塩・悪い塩⁉︎
こんばんは?
増毛エクステ専門店
SENSE by plushairでございます(*´∇｀*)
本日3/8も沢山のお客様のご来店、
誠にありがとうございます?
塩には、良い塩・悪い塩がございます❣️
今の時代、【 減塩！減塩！ 】と、
減塩された様々な食品がCMでも
よく流れてますよね(ﾟωﾟ)
かといって、
塩を控え過ぎたりすると
ミネラル不足になることで
減塩による弊害が起こりやすくなります。
⚫︎高血圧励起
⚫︎糖尿病悪化
⚫︎交感神経緊張、代謝ダウン
⚫︎免疫能力の悪化
などなど、
これではよくありませんよね?
何事もやり過ぎは禁物で、
正しく適切な量を摂取する事が大切です。
そこで、お勧めなのが【天然塩】♪
伯方の塩など、とてもオススメです✨
ミネラルを補えるのは
体の組成に近い天然塩なので、
食事の際に意識的に摂取して、
ミネラル不足になりやすい
精製塩【塩化ナトリウム】は
控えるようにいたしましょう(*´∇｀*)
