あまり知られていない【爪揉み療法】♪
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こんにちは★彡
増毛師のKEIKOです(*ﾟ▽ﾟ*)
今日は最高気温が20℃まで
上がるみたいですね（；゜０゜）
一気に春らしくなりますね♪♪
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
皆様、【爪揉み】ご存知ですか？？
爪揉みとは、
その言葉通り手の爪を揉むんです♪♪
ツメの生えぎわは
神経繊維が密集する場所です☆★
手は第二の脳とも呼ばれているんです(ﾟ∀ﾟ)
昔は爪の生え際の血液の流れを
写真に撮って、体の不調の箇所を
教えてくれるというお店があったくらい、
手の先には体全体の神経が集まってます♪♪
そこの血液の循環を良くすることは、
いろんな病気の改善効果につながります(^O^)
自律神経のバランスを整えてくれ、
免疫力の向上を促してくれるんです(°▽°)
爪揉みを繰り返すことで、
⚪︎腰痛
⚪︎肩こり
⚪︎耳鳴り
⚪︎不眠
⚪︎食欲不振
など症状の軽減や解消に役立ちます♪(^O^)
爪を揉む箇所は爪の根元です（＾Ｏ＾）
基本的な方法として
両手の親指、人さし指、中指、小指の
４本の指のツメの生え際を揉みます♪
薬指は交感神経を刺激してしまうので、
揉まなくていいと思います♪(^O^)
反対側の手の親指と人さし指で
ツメの生えぎわを両側からつまんで、
そのまま揉みます（＾Ｏ＾）
薬指以外の指を
刺激する順番は特にありません（＾◇＾）
どんな時に爪揉みをするのか？？
○イライラしている時
○肩こりのひどい時
○気力がない時
○眠れない時
など様々なシーンで使えると思います★☆
早い人であれば、爪揉み療法を始めた
その日に効果が現れます(*^_^*)
1日２～３回を目安にしてくださいね♪
重い症状の人でも根気よく続けていると、
1ヶ月ほどで症状が改善してくるのが
わかるので【何事も継続は力なり】で
続けてみてくださいね〜ｖ（＾＿＾ｖ）♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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