【自律神経の乱れは薄毛、細毛、抜け毛の原因になります】
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こんにちは♪
増毛師のKEIKOです(*´ー｀*)
ジメジメとした暑さが続きますね(^_^;)
水分補給を忘れずにしてくださいね♪
今回は
【 自律神経の乱れは
薄毛、細毛、抜け毛の原因になる】
に、ついてです（＾◇＾）
人間の体には
「体性神経」と「自律神経」という
２つの神経が張り巡らされています♪
「体性神経」とは、
自分の意思などで働く神経なんですね★
⚪︎「暑い」「寒い」「痛い」など
私たちが感じる感覚を脳に伝える
⚪︎脳からの指令を体に伝える働きをする
そして「自律神経」とは、
自分の意思とは関係なく
働く神経の総称なんです( ^ω^ )
⚪︎心臓や内臓を動かす
⚪︎血圧や体温の調節
⚪︎食べ物の消化
⚪︎血管・瞳孔・汗腺の機能の調整などです♪
このように生命を維持するのに
重要な体の機能を
コントロールしているのが自律神経です♪
本来、リラックスと緊張状態を
繰り返し行われるのが普通です☆
しかし、
現代社会は女性も多くの方が働きます(>_<)
対人関係のストレスや
仕事上の重圧によるストレス、
自営業者の方なら受注減のストレスや
反対に忙しすぎるストレス等々が
何日も続くくことが多く、
ずっと自律神経が興奮状態が続くので、
心身は緊張し血流が制限されている状態が
続いてしまうのです（；＿；）
結果、、
頭皮は硬くなり、体は冷えて、
血流が悪くなるから
疲労が取れず、睡眠も浅くなり、
髪の毛の成長が悪くなっていくという
悪循環になってしまうのです、、、。
究極の状態が、
円形脱毛症やびまん性脱毛症なんです。。
このように溜め込んでしまう前に
普段の生活の中で、
食と習慣で体を温めて
リラックスできるようになることが
とても大事なんです（＾_＾）♪
簡単な方法は
コンビニ製品はなるべく取らない食生活で
湯舟にしっかりと浸かって
１日の疲れやストレスを
解消してあげることが和らげる第一歩です☆
短期間でも構いませんので
是非実践してみてくださいね☆★
皆様のご来店心より
楽しみにお待ちしております。
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