《 白砂糖の過剰摂取は血流に悪影響を及ぼします、、、。》
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★SENSE by plushairセンスバイプラスヘアー★
こんにちは♪
増毛師のKEIKOです（＾_＾）
皆様、頭皮改善をする上で
何か気を付けていることはありますか？？
シャンプー習慣、食習慣、生活習慣、運動、
など様々あると思います(*ﾟ∀ﾟ*)
もちろん、これらはどれも重要です♪
今回は重要な１つの
《 食習慣 》についてです（＾_＾）
SENSE by plushair では
頭皮の状態を正常にし、
太くて健康な髪の毛が育つ環境を
取り戻せるようにケア方法などの
サポートをさせて頂いています♪
頭皮のケアが活きるには、
心身共に状態が良くないといけません！！
心の状態と体の状態を良くするのは、
日々体の中に入れる
食べ物の影響が
とても大きいのです（＾ω＾）
悪影響を及ぼす食べ物の代表は
《 白砂糖 》です（＾∇＾）♪
まずは栄養を摂ることを考えるよりも、
白砂糖を最低限減らす食習慣を
取り入れてください（ ｉ _ ｉ ）
白砂糖は体を冷やすので、
血流障害をよく引き起こすのです(>_<)
ただ冷えて血流が
悪くなるだけじゃありませんよ！
砂糖摂取で血糖値が上がると、
腸からブドウ糖が
血液を通して体中に送られます♪
このブドウ糖が
過剰になると血流が悪くなるのです、、。
砂糖で
血流が悪くなることは、簡単なことです！
例えば砂糖水って
ドロドロネバネバですよね？
血液も、当然同じように
ドロドロネバネバになります、、、。
さらに砂糖というのは、
グラスの底にたまり固まります、、、(･･;)
これが、恐ろしいのです(￣▽￣;)
毛細血管なんて
ただでさえ細くて、血液が流れにくいのに
こんな状態で流れるわけがありません(>_<)
そんな白砂糖ですが、
完全に断つことは不可能に近いです、、。
ケーキやお菓子、チョコレートなど
甘いモノの誘惑は強いですよね( ；∀；)
なので、
運動するときだけ少し食べるとか、、
食べたら１日白砂糖断食をするとか、、
とにかく
白砂糖の過剰摂取は血流がとっても悪くなり
薄毛や細毛、抜け毛に大きく関わります(>_<)
甘いものは皆様大好きと思いますが
ほどほどに！ですね( ◠‿◠ )♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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