意識して継続することが薄毛対策・予防に繋がります☆
【女性専用・完全予約・個室空間・安心料金】
薄毛や細毛でお悩み女性の為の安心安全
☆☆増毛エクステ専門店☆☆
★SENSE by plushairセンスバイプラスヘアー★
こんにちは☆
増毛師のKEIKOです（＾◇＾）
今回は頭皮の正常化を保つために大切な
ヘアサイクルについてです（＾ν＾）
やっと生えてきた髪の毛が
すぐに抜けてしまうという経験が
現代の女性には
とても多いといわれています。。
それはヘアサイクルが
乱れているのが原因かもしれないんです。。
ヘアサイクル（毛周期）の
簡単なご説明をします（＾ν＾）
髪の毛にも寿命があって、
抜けない限りずーっと
伸びるわけではありません（＾_＾）
通常では
⚪︎成長期は数年
（髪が日々伸びている期間）
⚪︎退行期は数週間
（活発な髪の成長が終わる期間）
⚪︎休止期は数ヶ月と言われています♪
（髪は生えているが成長はしていない期間）
これらを繰り返し行なっているんです♪
髪の毛の生え変わりの期間が短いと
髪の毛が十分に成長しきれないまま
次の期間に入ってしまうので髪の毛が
細く短く抜けやすくなってしまうんです。
このヘアサイクルの乱れで
薄毛や細毛、抜け毛に
繋がる原因となってしまうんです(＞＜)
そこでヘアサイクルを健康に戻すには？？
オススメの方法がございます( ´ ▽ ` )♪
⚪︎バランスの取れた食事
（腹八分目で胃腸に負担を掛けない）
⚪︎規則正しい生活リズム
（筋肉を動かす習慣を付けるとなお◎）
⚪︎シャンプーを使わない生活をする
（皮脂が本来の働きをしてくれます）
⚪︎シャンプーでのゴシゴシ洗う方法をやめて
頭皮を優しくマッサージしてあげる
（血流が良くなります）
⚪︎ストレスを発散する
などなど
このようなことを意識して生活をすることで
頭皮のヘアサイクルの正常化、
頭皮を健全に保つ事が
出来るといわれています(*^◯^*)
増毛エクステをすることで
頭皮の環境をより健康にしようと意識する
お客様が増えて抜け毛が減ったという
お声を沢山お聞きします(*’ω’*)
何事も意識して継続することで
これから先のヘアライフが
大きく変わっていきます♪
センスバイプラスヘアーでは
お客様のヘアライフを完全サポートします♪
一人では悩まずに
まずはお気軽にご相談下さい（＾ω＾）
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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