新陳代謝の活発化で頭皮の残留を防ぎましょう☆★
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こんにちは♪
増毛師のKEIKOです（＾◇＾）
今回は【 新陳代謝 】についてです♪
新陳代謝とは、
古い細胞が新しい細胞に
入れ代わる働きのことを指します☆
頭皮にも新陳代謝って必要なの？と
疑問に感じる方も多いかと思います。。
実は、、、
新陳代謝を高めることは
血流が健全に流れることになり
頭皮を健康な状態に
保つことが出来るのです( ´ ▽ ` )♪
逆に新陳代謝が悪いと、
古い細胞である髪の毛が抜けた落ちた後、
新しい髪の毛が
生えてこないこともあります(＞＜)
これによってヘアサイクルの乱れが
生じ、薄毛の進行が進んでしまうのです。。
新陳代謝がスムーズに行われることで、
髪の毛が太く強く生え変わることに
繋がりますので、
細毛やよく髪の毛が抜け落ちてしまう方には
是非新陳代謝を良くして欲しいものです☆
また毛穴に詰まったシャンプーカスや
過剰な皮脂などの
老廃物を排出する働きが高まります♫
残留したままだと頭皮も痛みますし
嫌な頭皮臭もしてきますので
頭皮を清潔にするだけではなく、
頭皮臭を改善することが出来ますよ〜( ´ ▽ ` )
薄毛や脱毛、頭皮臭が気になる人は、
新陳代謝を高めることをオススメします♪
新陳代謝を高める方法として
⚪︎適度な運動をとりいれる
⚪︎ほんの短時間の頭皮マッサージ
（優しく頭皮を痛めつけないようにしてくださいね♫）
⚪︎新陳代謝を高める食材を摂取する
（唐辛子や生姜が摂取しやすい食材です！
これらに含まれる辛味の成分が、新陳代謝を促す働きがあります）
紹介した３つの方法は、
どれもやり過ぎると逆効果になってしまいます(>_<)
少しずつ、毎日続けていきましょうね♫
新陳代謝を高めるためには、
血行を良くすることが一番です( ´ ▽ ` )
一緒に健康的な頭皮を目指しましょう♪
皆様のご来店
心より楽しみにお待ちしております。
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