こんにちは^_^スタッフの航平です！
「女性専用」「完全個室」「安心価格」
前髪・わけめ・つむじ等の薄毛&細毛&ぺたんこ のお悩み解決 増毛エクステ専門店
♪SENSE by plushair♪
こんにちは(^｡^)
スタッフの航平です^_^
今年も残りわずかですね！
明日からはかなり冷えるみたいなので
体調を崩さないように気をつけましょう♪
今日は
オススメの頭皮改善方法についてです！
髪の毛は
人間の体の中で一番目立つ所にあるため、
いつまでも若々しく健康的に保ちたいですよね♪
最近では
ストレスやホルモンバランスの乱れ、食生活、生活習慣から
薄毛や抜け毛、細毛の原因になっているといわれています。
ストレス社会といわれている現代では
大きな問題になっているんです、、、
ストレスでの暴飲暴食やコンビニ製品の摂りすぎ、添加物の入った食べ物の食べ過ぎなどが主にお客様に控えて頂きたいことなんです。
そこで、、
髪、頭皮に
良いと言われている三大栄養素があります！
「たんぱく質」「亜鉛」「ビタミン」です。
これらの栄養素を
意識的に取り入れるようにしましょう♪
もちろん、
これらは代表的なものであって
脂質や糖分も髪の毛を作るのには必要です♪
バランスが取れた食生活が大切ですね♪♪
皆様もなるべく添加物や保存料の摂り過ぎで体温を下げないように（身体や、頭皮に負担が掛かる）気をつけてくださいね★☆
皆様のご来店心よりお待ちしております。
