頭皮マッサージの豆知識

こんにちは⭐️

SENSE by plushairです?

普段頭皮のマッサージを
定期的にしてくださっている方も
たくさんいらっしゃると思います✨

そこでマッサージをしていただく
箇所ですが、

こめかみより下の側頭部などには
筋肉があるので、自然に頭皮が動く
のですが、

頭頂部は筋肉がないので、
自然に運動することができない
らしく、血行不良になりやすいそうです?

また、側頭部とは違い、
上から重力が頭頂部に常に力を
くわえるので、圧迫され続けているので、

頭皮マッサージを行う際は
こめかみより上の部分を
中心にマッサージを行い
血行を促進させるよう
心掛けてみましょう⭐️

自分の頭皮はなかなかみれませんが、
頭が凝って血行不良の方は
少し黄色く濁った色味になっています?

健康的なのはお子様みたいに
青白い頭皮を目指し
頭皮マッサージしていきましょう??