【SENSE by plushair 心斎橋店】頭皮に栄養届いてますか？?

こんばんは?

SENSE by plushairです✨

 

頭皮や髪の毛には、

たんぱく質が必要です✨

たんぱく質は、

体内で生成できない

必須アミノ酸の一つです?

 

お客さまの中には、

ちゃんと栄養摂ってるよ〜?

とおっしゃるのですが、

 

血の巡りが悪いと、

頭皮や髪の毛まで、

栄養が届かず、

髪の毛は細くなり、

だんだんと抜け毛へと進行していきます?

 

・適度な運動

・湯船に浸かる

・冷たいものだけでなく、

     温かい食べ物飲み物も摂る

 

夏場は、

お肌の露出範囲が増える為、

第2の心臓と呼ばれている

ふくらはぎが冷えてしまいます?

 

血流がますます悪くなりますので、

しっかり湯船に浸かって、

全身をあたため血行を良くして、

一日の疲れを取って、

良質な睡眠をとりましょうね?✨