【SENSE by plushair 豊中店】腸内環境はどうですか？?

こんばんは?

SENSE by plushairです?

第2の脳と言われている腸ですが、

唯一脳からの指令を受けない臓器、

 

腸が脳を支配していると

言われております?

 

腸内環境が悪いと、

免疫力が落ちて風邪などの病気にも

なりやすくなります?

 

腸の働きは、

自律神経でコントロールされてるそうです?

 

自律神経が乱れると、

腸内環境も悪くなります?

 

歩くことで、

自律神経が整います?

腸の働きが鈍くなると、

内臓や頭皮に栄養が届かなくなり、

抜け毛の原因になってしまいます?

 

ウォーキング、

深い腹式呼吸で、

自律神経を整えていきましょうね?